Mega EPA/DHA - 120 gélules molles

Le corps a besoin d’acides gras pour survivre et est capable d’en fabriquer tous sauf deux : l’acide linoléique (LA), de la famille des oméga-6, et l’acide alpha-linolénique (ALA) de la famille des oméga-3. Ces deux acides gras doivent être apportés par l'alimentation et sont donc considérés comme des acides gras essentiels (AGE).

Les acides gras oméga-3, présents dans les poissons d'eau froide (et l'huile de poisson), les huiles de périlla et de lin, sont des éléments essentiels d'une alimentation saine. Les huiles oméga-3 contiennent de l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et de l'acide docosahexaénoïque (DHA), qui font généralement défaut dans le régime alimentaire occidental typique, qui est rempli d'aliments contenant de grandes quantités d'acides gras oméga-6.1 L'EPA et le DHA peuvent être synthétisés dans l'organisme à partir de l'ALA, mais la synthèse de l'EPA et du DHA peut être insuffisante dans certaines conditions et pour la plupart des personnes qui consomment des régimes occidentaux.

La plupart des Américains et des citoyens d'autres pays occidentaux en consomment. beaucoup trop d’acides gras polyinsaturés oméga-6 et pas assez d’acides gras polyinsaturés oméga-3. En fait, certains régimes occidentaux contiennent 20 parties d’oméga-6 pour une seule partie d’oméga-3. Pour une santé optimale, le rapport entre les acides gras oméga-6 et oméga-3 doit être compris entre 1:1 et 4:1.

Des études associent le régime méditerranéen, riche en acides gras oméga-3, en acides gras monoinsaturés comme ceux présents dans l'huile d'olive et en fruits, légumes et herbes riches en antioxydants, à la santé cardiovasculaire et à une durée de vie accrue. D'autres études soutiennent l'importance des oméga-3 pour la santé cardiovasculaire.

Le Mega EPA/DHA distillé moléculairement contient deux fois plus d'EPA et de DHA que la plupart des gélules d'huile de poisson disponibles dans le commerce.